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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1796kcal, 운동 840kcal)

다신등급

휴가가자
  • 2016.05.30 23:00
  • 77
  • 0
아침식사 : 516kcal (28.73%)
군고구마 (2개, 302g) 396kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
점심식사 : 754kcal (41.98%)
즉석떡볶이 (2인분) 754kcal
저녁식사 : 213kcal (11.86%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
우유 (1컵, 200ml) 120kcal
간식 : 313kcal (17.43%)
아몬드 (7개, 7g) 49kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (2컵, 660ml) 34kcal
[파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개, 78g) 230kcal
운동 : 840kcal
스피닝 (60분) 840kcal
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2016.05.30 조회수 : 57
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