다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
어떻게해야할까요...ㅜㅜ
헬프녀
- 2015.05.05 12:48
- 162
- 6
한다고 맘은 먹었는데 매일실패해서 내일로미루고 오히려3키로나 쪄버려서 맘도약해지고...의지도없어지고있어요ㅜㅜ 이제 날씨도 더워져서 옷도 짧아지고 얇아지는계절인데ㅠㅜ 코치 좀해주세요ㅜㅜ
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노력을하려는데두...잘안되요ㅜㅜ
다이어트에 필요한 것은 딱 하나... '의지'라고 하더군요^^ 먹을 게 보일 때 "참자!!!!!"라고 마음 속으로 크게 외쳐보세요
ㅍㅣ글렛 네!!
자극사진을 헬프녀님몸매랑 비슷한데 좀더 키가 작거나 뚱뚱해보이는 사진으로 바꿔보세요 그리고 그사진볼때마다 남들이 보기에 내몸이 이지경이다 생각하시면 먹을게 안들어갈거에요^^
한Sol 감사합니다ㅜㅜ그래도 자꾸 안되는거알면서 먹구 살찌구...그런일이 반복되니까...의지도 약해지는건 어쩔수없나봐요...
의지를 더 키우세요! 살쪗다고 인생 무너지는게 아니잖아요ㅎㅎ 저도 빼려다 오히려 찌고 그래서 포기하고 그랬는데 오히려 정신 빠짝차리니까 되더라구요!! 우리 힘내봐요><