다이어트 일기
05월 30일 (음식 1165.1kcal, 운동 720kcal)
상상토끼
- 2016.05.30 14:24
- 25
- 0
점심식사 : 401kcal (34.40%)
| 계란 오믈렛 (1인분) | 151kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 215kcal |
저녁식사 : 743kcal (63.80%)
| 찐고구마 (2개, 507g) | 384kcal |
| 된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
| 현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
간식 : 21kcal (1.80%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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