다이어트 일기
05월 30일 (음식 639kcal, 운동 228kcal)
minami
- 2016.05.30 14:06
- 24
- 0
아침식사 : 405kcal (63.38%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 고사리나물 (1인분,50g) | 40kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 188kcal |
| 깻잎무침 (1인분,0g) | 21kcal |
점심식사 : 234kcal (36.62%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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