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다이어트 일기

05월 30일 (음식 1418kcal, 운동 335kcal)

다신등급

healthysy
  • 2016.05.30 10:35
  • 66
  • 0
아침식사 : 17kcal (1.20%)
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
점심식사 : 496kcal (34.98%)

규동(쇠고기덮밥) (3/4인분, 412g) 496kcal
저녁식사 : 905kcal (63.82%)
[베즐리] 크렌베리머핀 (1조각, 120g) 491kcal
데니쉬버터쿠키 (2회분, 60g) 260kcal
호박고구마 (1회분, 100g) 154kcal
운동 : 335kcal
러닝머신 달리기 (50분) 335kcal
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