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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1015kcal, 운동 300kcal)

다신등급

jani222
  • 2016.05.29 19:42
  • 38
  • 0
점심식사 : 468kcal (46.11%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) 305kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장, 0.5g) 30kcal
계란찜 (1소접시, 95g) 133kcal
저녁식사 : 210kcal (20.69%)
그녀는 프로다 (1회분, 450g) 210kcal
간식 : 337kcal (33.20%)
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 80ml) 52kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) 173kcal
거봉포도 (1/2송이, 200g) 112kcal
운동 : 300kcal
L자 다리운동 (10분) 60kcal
공부 (80분) 240kcal
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