다이어트 일기
05월 29일 (음식 1343kcal, 운동 503kcal)
깜찍이짱
- 2016.05.29 10:47
- 24
- 0
아침식사 : 208kcal (15.49%)
| 가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
점심식사 : 513kcal (38.20%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 다시마두부마늘쫑 (회분) | 200kcal |
저녁식사 : 422kcal (31.42%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 매운탕 (1인분) | 150kcal |
간식 : 200kcal (14.89%)
| 오이토마토 (회분) | 100kcal |
| 우유 (회분) | 100kcal |
운동 : 503kcal
| 보통 걷기 (190분) | 503kcal |
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