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다이어트 일기

05월 29일 (음식 1099kcal)

다신등급

박영재
  • 2016.05.29 09:13
  • 23
  • 0
아침식사 : 41kcal (3.73%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
점심식사 : 74kcal (6.73%)

시래기된장국 (1대접, 119g) 64kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
저녁식사 : 984kcal (89.54%)
고등어구이 (1토막, 72g) 189kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
김치찌개 (1인분, 400g) 243kcal
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) 55kcal
고추잡채 (1접시, 400g) 184kcal
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