다이어트 일기
다이어트 시작(1일차)
부지런히
- 2016.05.29 08:53
- 30
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샤워하다가 튼살이 생긴 것을 보고 충격먹었다..
그 동안 살이쪄가도 단순히 빼야겟다는
가벼운 마음으로 살아왔다
그런데 튼살.. 몸의 흉터를 남기고 말았다,
더이상 돌이킬수 없는 실수를 하고싶지않다
제대로
시작해본다!
61.5kg에서 12월 1일 까지
총 6개월간 월3kg씩 감량해서
45kg까지 빼는게 목표다
다이어트한다가 건강까지 잃는건 정말 바라지 않으므로
꾸준히 건강하게 나는 할 수 있다라는
다짐으로 시작해본다
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