닭가슴살로 요리하면 다이어트 무용지물되나요?
꿀딸딸
닭가슴살로 요리를 해먹어요물론 저가 잘안먹는야채도 섞어서요소금은 넣지만 소량정도요 고춧가루도넣고...스파게티소스등등 그런것도넣구요..칼로리 계산하면 흰밥 칼로리정도되더라고요아님 넘거나...한끼를닭가슴살로 요리하려하는데 다이어트에 무용지물되나요?...ㅜ살찔까요?
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인바디봐주세요. 운동법도알려주세요ㅜ
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