다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
전... Gs별미밥상으로 다이어트식단을 하고 있는데..
Im씨
- 2016.05.29 08:17
- 143
- 1
다이어트 식단이라기보단 싸가지고 다니기 귀찮고 간편히 사먹고 싶어서 하려고하는데 어떨까요 굶어서 다이어트하면 안된다는걸 알면서도 그거 마져안된다하면 굶고 다닐꺼 같은데 대체할만한 식품도 추천해주세요
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전 안먹어보았지만 여기 올리신걸 보았는데 일반식보다 훨 다양하게 나오던걸요 전 칼로리를 줄여야하는 날에는 한끼를 단백질쉐이크로 마셔요
쉐이크통에 1회분만 담아가서 먹을때 우유에 타먹음 간단하거든요 무겁지도 않구요