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다이어트 일기

05월 28일 (음식 479kcal, 운동 2100kcal)

다신등급

뽀랴

 1 1 2 2 2
  • 2016.05.28 17:30
  • 72
  • 0
점심식사 : 50kcal (10.44%)

사과즙 (1인분) 50kcal
저녁식사 : 364kcal (75.99%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
풋고추 (1회분, 30g) 5kcal
파래자반 (1회분, 10g) 20kcal
오징어젓갈 (1종지, 20g) 15kcal
닭가슴살 (1인분, 80g) 87kcal
메추리알장조림 (3/4인분) 54kcal
쌈장 (1회분, 15g) 27kcal
간식 : 65kcal (13.57%)
[이디야] ICE 딸기 주스 (1/4회) 65kcal
운동 : 2,100kcal
집안일 (420분) 2,100kcal
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2016.05.28 조회수 : 39
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