다이어트 식단
5/28 토요일 아침!
요요극뽁
- 2016.05.28 10:04
- 183
- 6
사과반개, 삶은계란2개(노른자1),고구마2개(113g), 수제요거트
총 282칼로리의 든든한 아침입니다~
아침에 계란을 쪘는데 하나가 제가좋아하는 촉촉반숙이되서
너무맛있었어요ㅎㅎ
행복한 주말되세요~
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뀨뀨002 집에 요거트메이커가 있어서요~요거트 만드는 통에 우유 3/4따르고 거기에 불가리스 조금 넣고 휘저어준다음 요거트만들기 세팅해서 해먹어요☺️
제가 좋아하는 식단이에요! 요거트는 어떻게 만드세요?
코니야 ㅎㅎ맞아요!해먹는 재미도 쏠쏠하구ㅎㅎ👍🏻👍🏻
엔케이 감사합니다~☺️
탄단지 비타민까지 식단 👍🏼! 다이어트 하면 음식에 감사하는 마음이 생기더라구요 :)
식단 굿~~