다이어트 일기
05월 27일 (음식 1493kcal, 운동 864kcal)
jani222
- 2016.05.27 18:26
- 126
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아침식사 : 276kcal (18.49%)
| 바나나 (2.0개, 200g) | 186kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 (1회, 90g) | 90kcal |
점심식사 : 900kcal (60.28%)
| 치킨 밥버거 (1회분, g) | 360kcal |
| [이디야] 블루베리요거트 (1회분, 0g) | 80kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 317kcal (21.23%)
| [파리바게뜨] 소시지또띠아 (1/2개, 94g) | 236kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 150ml) | 81kcal |
운동 : 864kcal
| 런닝머신 달리기 (90분) | 634kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 110kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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