다이어트 일기
05월 27일 (음식 1252kcal, 운동 340kcal)
현우현아
- 2016.05.27 10:49
- 34
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아침식사 : 291kcal (23.24%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
점심식사 : 50kcal (3.99%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
저녁식사 : 804kcal (64.22%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
간식 : 107kcal (8.55%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 쌀과자 (1/2그릇, 30g) | 50kcal |
운동 : 340kcal
| 훌라후프 (30분) | 120kcal |
| 고정자전거 (40분) | 220kcal |
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