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다이어트 일기

05월 27일 (음식 1260kcal)

다신등급

11cm
  • 2016.05.27 10:02
  • 25
  • 0
아침식사 : 130kcal (10.32%)
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
오렌지쥬스 캔 (1컵, 150ml) 57kcal
점심식사 : 689kcal (54.68%)
고등어구이 (2토막, 144g) 378kcal
콩자반 (1소접시, 10g) 36kcal
애호박볶음 (1/4인분, 0g) 23kcal
천사채 (1소접시, 50g) 29kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
저녁식사 : 441kcal (35.00%)
호박고구마 (1회분, 150g) 231kcal
밤고구마 (1회분, 150g) 192kcal
대추토마토 (10개, 120g) 18kcal
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