다이어트 식단
5/27 금요일 아침!
요요극뽁
- 2016.05.27 09:34
- 171
- 4
사과1개, 고구마2개(123g), 수제플레인요거트
총 225칼로리의 든든한 아침입니다!
어제 다이어트 후 처음으로 과자로 폭주를 해버려서 몸무게가 살짝늘었네요ㅠㅠ
오늘은 식단 다시 잘지키고 저녁엔 운동도 열씸히! 불금을 달릴거에요 화이팅!
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쓰곰 넵 같이 화이팅해요!!!
찬희원츄 같이화이팅해요..! 저도오늘은 운동열심히하려구요
저도 과자폭식하는바람에 요새 다시 쪼이고있는데.. 힘내요!!
저도 이틀 전에 회식으로 대폭주ㅠㅠㅠ