다이어트 일기
05월 27일 (음식 1429kcal)
낌똥
- 2016.05.27 07:39
- 66
- 0
아침식사 : 166kcal (11.62%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| 저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
점심식사 : 503kcal (35.20%)
| 비빔밥 (3/4인분, 307g) | 449kcal |
| 계란국 (1대접, 36.5g) | 54kcal |
저녁식사 : 524kcal (36.67%)
| 짜장밥 (3/4인분, 337g) | 524kcal |
간식 : 236kcal (16.52%)
| 사탕 (2개, 10g) | 34kcal |
| [서울우유] 커피우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
| 캔커피 (1잔, 200ml) | 82kcal |
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