다이어트 일기
05월 26일 (음식 1747kcal, 운동 120kcal)
깅찐빵
- 2016.05.26 08:22
- 73
- 0
아침식사 : 169kcal (9.67%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
점심식사 : 689kcal (39.44%)
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 매운갈비찜 (1/2인분, 0g) | 379kcal |
저녁식사 : 679kcal (38.87%)
| 뼈다귀해장국 (1.5뚝배기, 336g) | 354kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 205g) | 325kcal |
간식 : 210kcal (12.02%)
| 자몽스파클링 (1회분, 360g) | 210kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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