다이어트 일기
05월 25일 (음식 1694.3kcal, 운동 407kcal)
미주구리
- 2016.05.25 18:15
- 54
- 0
점심식사 : 1,094kcal (64.59%)
| 열무비빔밥 (1큰대접,198g) | 394kcal |
| 짜장면 (1인분,450g) | 700kcal |
저녁식사 : 600kcal (35.41%)
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
운동 : 407kcal
| 노래부르기 (90분) | 144kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (45회) | 11kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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