자유게시판
다리근력운동후 다리가너무아프네요ㅠㅠ
앙콤쟁이
- 2016.05.25 18:14
- 63
- 1
근력운동위주로 시작한 운동3일째
다리가너무아프네요ㅠㅠ
운동으로 푸는법밖에없는걸알지만
계단 내려가는건 진짜고역이네요ㅠㅠ
곧 풀리겠죠..?
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저도 그랬는데 불타는 허벅지~하면서 즐기니까 이젠 별로 안아파요 근육도 많이 생기고 10일전보다 0.5센치 줄었어용😀😀😀😀😀😀그 고통도 즐기면 복이 있나니