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다이어트 일기

05월 25일 (음식 902kcal)

다신등급

범진연하
  • 2016.05.25 13:07
  • 23
  • 0
아침식사 : 506kcal (56.10%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
진미채볶음 (1접시, 50g) 138kcal
갓김치 (1소접시, 50g) 29kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (1장) 3kcal
연근조림 (1소접시, 70g) 24kcal
점심식사 : 396kcal (43.90%)
잡곡밥 (1공기, 100g) 148kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
연근조림 (1소접시, 20g) 7kcal
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