다이어트 일기
05월 24일 (음식 2642kcal)
67킬로
- 2016.05.25 07:01
- 21
- 0
아침식사 : 411kcal (15.56%)
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소세지튀김 (1소접시, 15g) | 44kcal |
점심식사 : 1,210kcal (45.80%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
| 쿨피스 (1팩, 180ml) | 95kcal |
| 고구마맛탕 (1인분, 50g) | 202kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 385kcal (14.57%)
| [농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) | 385kcal |
간식 : 636kcal (24.07%)
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
| [오리온제과] 오징어땅콩 (1회분, 30g) | 144kcal |
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
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