다이어트 식단
5/24 화요일 점심!
요요극뽁
- 2016.05.24 14:06
- 363
- 0
현미밥 2아빠숟갈(대략50g?), 얇게썬 연근조림4조각,도토리묵, 통후추닭가슴살100g, 방풍나물 2젓가락
약 280칼로리의 일반식 식단입니다!
그저께시킨 주방저울이 아직안와서 g당 정확한 칼로리가 아닐수있지만 생각보다 연근조림이 칼로리가 낮아서 놀랐어요ㅎㅎ
모두 맛있는 점심되세요~!
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