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다이어트 일기

05월 24일 (음식 1486kcal, 운동 700kcal)

다신등급

차니0911
  • 2016.05.24 08:48
  • 33
  • 0
아침식사 : 93kcal (6.26%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 572kcal (38.49%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
비엔나소세지 (8개, 64g) 192kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) 39kcal
김치전 (1/4인분, 37g) 70kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
저녁식사 : 802kcal (53.97%)
[농심] 안성탕면 (1.5봉지, 187g) 802kcal
간식 : 19kcal (1.28%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
체리 생것 (1개, 6g) 4kcal
운동 : 700kcal

아진짜..배고파

스피닝 (50분) 700kcal
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