다이어트 일기
05월 24일 (음식 461kcal, 운동 156kcal)
운동할까!
- 2016.05.24 07:20
- 14
- 0
아침식사 : 216kcal (46.85%)
| 달걀 (1회분, 80g) | 126kcal |
| 리듬톡 (1회분, 150g) | 90kcal |
점심식사 : 224kcal (48.59%)
| 생고기 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
간식 : 21kcal (4.56%)
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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