30일 플랭크
[도전 플랭크!] 오랜만에 도전 시작!!
폴리애나
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- 2015.04.15 23:40
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도전 1일차입니다.
도전하기 이제 끊으려고 했는데 건강검진에서 인바디 받은 후 의사샘이 근육이 넘 적다며 코어운동을 하라고 하시네요. 그래서 이번에 플랭크에 도전합니다!!
5월 초에는 해외여행도 다녀와야 하지만 건강한 몸을 위해 30일 동안 파이팅 하렵니다.
![[도전 플랭크!] 오랜만에 도전 시작!!](https://data.0app0.com/diet/Board/127/wm_126859_1429141247_1.jpg)
![[도전 플랭크!] 오랜만에 도전 시작!!](https://data.0app0.com/diet/Board/127/wm_126859_1429141247_2.jpg)
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화이팅!!
플랭크진짜힘들던데ㅠㅜ