다이어트 일기
05월 23일 (음식 2309kcal, 운동 503kcal)
히라늬
- 2016.05.23 11:34
- 61
- 0
점심식사 : 1,983kcal (85.88%)
| [KFC] 콜라(M) (1/4컵, 100ml) | 40kcal |
| 페퍼로니피자 (3조각, 573g) | 1,461kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
저녁식사 : 155kcal (6.71%)
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 토마토주스 (1컵, 170ml) | 34kcal |
간식 : 171kcal (7.41%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
운동 : 503kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 263kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 240kcal |
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