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저도 팔살 때문에 젤 스트레스 받아요 ㅠㅠ 스트레칭이랑 아령으로 근력운동해주는게 좋다네요
저도만아서걱정인데댓글덕분에좋은정보얻어가요
이소라다이어트 팔운동이라고 치시면 나와요 !20분도 안되는데 효과는 개쩜..
그루게유ㅠㅠㅠ