다이어트 일기
05월 22일 (음식 701kcal, 운동 216kcal)
Ektks45
- 2016.05.22 22:47
- 17
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아침식사 : 328kcal (46.79%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 고등어구이 (1/2토막, 36g) | 94kcal |
점심식사 : 373kcal (53.21%)
| 치킨 (1.5조각, 127g) | 373kcal |
운동 : 216kcal
| 춤추기 (15분) | 60kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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