다이어트 일기
05월 22일 (음식 1432kcal, 운동 104kcal)
gpqlshj
- 2016.05.22 15:20
- 52
- 0
점심식사 : 1,207kcal (84.29%)
| 알리오 올리오 (1/4인분) | 137kcal |
| 안심스테이크 (1/4인분, 92g) | 154kcal |
| 고르곤졸라피자 (2조각) | 700kcal |
| 오렌지에이드 (1컵, 400ml) | 216kcal |
간식 : 225kcal (15.71%)
| 말랑카우바 밀크 (1개, 75ml) | 140kcal |
| 사탕 (5개, 25g) | 85kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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