다이어트 일기
05월 22일 (음식 1368kcal)
쏘니킴
- 2016.05.22 13:49
- 31
- 0
아침식사 : 71kcal (5.19%)
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 (1회, 90ml) | 15kcal |
점심식사 : 274kcal (20.03%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [오뚜기] 3분짜장 (1/2인분, 85g) | 100kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 25g) | 8kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분,40g) | 10kcal |
저녁식사 : 951kcal (69.52%)
| [피자헛] 씬 치즈R (1회분, 119g) | 304kcal |
| 봉골레스파게티 (1인분,400g) | 647kcal |
간식 : 72kcal (5.26%)
| [해태] 누가바 (1/2회분, 31g) | 72kcal |
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