• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 식단 고민ㅜ...

다신등급

Laviny
  • 2015.04.12 14:20
  • 141
  • 4

다이어트 식단이 고민이네요ㅜ
양을줄이니 영양을 잘따지고싶은데 손이자주가는건 챙겨먹기가 힘들구..
계란 요거트 두유 아몬드 비타민 정도로 챙겨먹고있는데
아무래도 채소도 챙겨먹어야겠죠ㅜ?
간단히 먹을만한 채소가ㅈ뭐가있을까요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    데미안2790 2015.04.12 23:13

    저는 락앤락통에 파프리카 오이 당근 방울토마토 잘라놓아요.. 채소를무지안좋아하는데 저지방요거트사서 채소잘게썰어넣고 우적우적먹습니다. 걍먹을만해요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    반쪽이 2015.04.12 16:13

    전 상추에 온두부 싸서 양념된장 살짝 곁들여 먹어요 괜츈 ^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    또다시한번! 2015.04.12 14:30

    토마토,양상추

    답글
    |
    입력
  • 지존
    십키로빼고싶다 2015.04.12 14:23

    전 오이먹어요

    답글
    |
    입력
이전글

4월정산

2015.05.01 조회수 : 229
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 꽃신깨비 동등
  2. 2 빼쟝46kg 상승
  3. 3 카@basik0815 하락
  4. 4 4월은여행의달 동등
  5. 5 카@rlawldud75 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기