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다이어트 일기

05월 22일 (음식 491kcal, 운동 813kcal)

다신등급

실잉

 1 3 1 1 3 1 2 1 2 3 3 3
  • 2016.05.22 10:08
  • 35
  • 0
아침식사 : 10kcal (2.04%)

방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
점심식사 : 309kcal (62.93%)

소불고기 (1소접시, 80g) 70kcal
계란후라이 (1개, 53g) 75kcal
완두콩밥 (1공기, 100g) 138kcal
두부된장찌개 (1/4인분) 26kcal
저녁식사 : 172kcal (35.03%)

5시

[스무디킹] 파인애플플레져 (1스몰, 340ml) 172kcal
운동 : 813kcal
요리 (150분) 375kcal
빠르게걷기 (90분) 342kcal
집안청소 (30분) 96kcal
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2016.05.22 조회수 : 42
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