다이어트 일기
05월 22일 (음식 1440.3kcal, 운동 76kcal)
不好
- 2016.05.22 06:29
- 57
- 0
아침식사 : 383kcal (26.59%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
점심식사 : 197kcal (13.68%)
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
저녁식사 : 860kcal (59.73%)
| 고로케 (1개,155g) | 459kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
운동 : 76kcal
| 빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
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