05월 21일 (음식 921kcal, 운동 276kcal)
| 닭안심 (1회분, 170g) | 250kcal |
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
| 아보카도 (1회분, 100g) | 191kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109.2g) | 90kcal |
| 야채볶음 (1소접시,109.2g) | 90kcal |
| 닭가슴살 (1.0인분, 100g) | 109kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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