다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
캐나다 생활 식단엉망?ㅠㅠ
WisdomH
- 2016.05.21 08:33
- 301
- 2
아침은 시리얼에 과일넣어 먹었구요
점심은 닭가슴살샐러드
저녁은 사진처럼 치킨에 감자튀김, 콘치즈 먹었어요!
캐나다생활하다보니 음식들이 다 고칼로리에 달달한간식들이라
힘드네요ㅠㅠ
좀전에 초콜릿파이 한조각 해치웠어요
그날이라그런지 단게너무땡기는데
이제저녁운동해야할시간인데 너무다귀찮아요!!ㅠㅠ
충고좀해주세요...
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저렇게 드시면 죽어도 살못빼요..
걍 포기하세요.. 다드시고 한탄하시면 뭐합니까