다이어트 일기
05월 21일 (음식 859kcal)
꺄르륵ㅎ
- 2016.05.21 08:32
- 19
- 0
아침식사 : 295kcal (34.34%)
| 닭가슴살 (1.0인분, 100g) | 109kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 156g) | 186kcal |
점심식사 : 564kcal (65.66%)
| 쌀밥 (1인분, 147g) | 219kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) (1인분, 200g) | 160kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
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