다이어트 일기
05월 20일 (음식 876kcal, 운동 540kcal)
양념닭
- 2016.05.20 08:16
- 54
- 0
아침식사 : 272kcal (31.05%)
| 버터크로와상 (1개, 30g) | 121kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분,30g) | 151kcal |
점심식사 : 436kcal (49.77%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분,30g) | 151kcal |
| [파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 92g) | 206kcal |
저녁식사 : 17kcal (1.94%)
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 151kcal (17.24%)
| CU 아몬드쿠키 (1회분,30g) | 151kcal |
운동 : 540kcal
| 자유영 수영 (60분) | 540kcal |
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