다이어트 일기
05월 19일 (음식 2462kcal)
오리지노
- 2016.05.19 15:43
- 26
- 0
아침식사 : 399kcal (16.21%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 김치전 (1인분, 100g) | 188kcal |
| 산적 (1인분, 40g) | 55kcal |
점심식사 : 827kcal (33.59%)
| 삼겹살 (1회분, 250g) | 827kcal |
저녁식사 : 1,201kcal (48.78%)
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (3잔, 1635ml) | 765kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
간식 : 35kcal (1.42%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 35kcal |
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