바다가좋아 아~생리전증후군까지^^
정보감사해요♥

생리전 열흘만 아침대용으로 저칼로리 두유랑 바나나 먹었어요 ^^
암흑기에 항상 조금씩 몸무게느는데 약간 줄기도했구요 심리적으로오는 생리전증후군도 많이 도움된것같아요!
전 다욧목적도 있지만 생리전증후군때문에라도 매달열흘씩 한끼두유대체하려구요 :)

52kg가자!제발! 속상하셨겠어요ㅠ운동해도 원푸드는 요요가..오나봐요ㅠ

두유 다욧하고 바로 요요 왔었네요ㅠ 하루 베지밀1리터짜리먹고 운동 한시간씩꼬박 한달10키로빼고 딴거 먹는순간 바로 요요왔어요ㅠ

체지방노 그쵸..다들 의지가 대단하신분들...

쫑꽁이 우와~진짜 힘드셨겟어요~
그래도 그렇게 감량하셨다니..
욕심나는데요^^
댓글 감사해요^^
쫑꽁이 님도 꼭 성공하세요♥

다들대단

마르고 네 그렇게 했었다네요~
넘 배고프면 두유 하나 더 먹고..ㅎ
전 그렇게 못하면 일단 무염이라도 해보려구요..

쫑꽁이 아~8키로...대단한데요!!
그럼 간식 일체없이 두유로만 2주 버티기인가요??

아는 동생이 2주에 8키로 성공하더라구요.
식사대용 3끼. 20대 초반이라 더 잘빠질지도 모르지만
저도 그래서 한 번 해보려고 합니다^^