다이어트 일기
05월 19일 (음식 912kcal, 운동 1102kcal)
suguri85
- 2016.05.19 09:28
- 22
- 0
아침식사 : 153kcal (16.78%)
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
| 병아리콩 (1/2회분, 50g) | 59kcal |
점심식사 : 580kcal (63.60%)
| 백반 (1인분, 0g) | 580kcal |
저녁식사 : 119kcal (13.05%)
| 병아리콩 (1회분, 100g) | 119kcal |
간식 : 60kcal (6.58%)
| [매크로통상] 그라니니사과주스 (1회분, 190ml) | 60kcal |
운동 : 1,102kcal
| 앉아있기 (540분) | 540kcal |
| 샤워 (60분) | 120kcal |
| 요리 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (32분) | 82kcal |
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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