다이어트 일기
05월 19일 (음식 702kcal, 운동 320kcal)
장길산
- 2016.05.19 08:58
- 38
- 0
아침식사 : 150kcal (21.37%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 150kcal |
점심식사 : 150kcal (21.37%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 150kcal |
저녁식사 : 166kcal (23.65%)
| [비타샵] 그린스무디 다이어트 (1회, 45g) | 150kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
간식 : 236kcal (33.62%)
| [참선진 녹즙] 생칡즙 (2팩, 200ml) | 30kcal |
| 땅콩 (1회분, 30g) | 170kcal |
| 잣 (30알) | 36kcal |
운동 : 320kcal
| 자전거 타기 (40분) | 320kcal |
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