30일 복근 만들기
3일차... 근데 쉬어도 5일차때 잘할 수있을까요
날씬듸지
- 2015.04.05 20:05
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플랭크 이제 좀 수월해집니다. 아주 조금이지만 근육이 생기는 걸까요?? (^-^)v
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jiro 저는 다리운동 보류중입니다..ㅋㅋ 하나하나 해야죠! 복근 성공하면 용기내어 다리도 도전해보려고요. 화이팅
수고하셨어요
저는 싯업이 안되서 복근은 보류중이에요