다이어트 일기
05월 19일 (음식 360kcal, 운동 672kcal)
으둉이
- 2016.05.19 06:34
- 55
- 0
아침식사 : 125kcal (34.72%)
| 참외 (1개, 210g) | 65kcal |
| 체리 (1회분, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 235kcal (65.28%)
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 110g) | 203kcal |
운동 : 672kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (70분) | 182kcal |
| 하늘자전거 (20분) | 120kcal |
| 버핏테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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