다이어트 일기
05월 18일 (음식 140kcal, 운동 470kcal)
35blanche
- 2016.05.18 23:57
- 92
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저녁식사 : 140kcal (100.00%)
| [풀무원] 연두부 (1팩, 250g) | 125kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 470kcal
| 런닝머신 걷기 (50분) | 215kcal |
| 와이드 스쿼트 (20분) | 120kcal |
| 자유영 수영 (15분) | 135kcal |
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