다이어트 일기
05월 18일 (음식 1292kcal, 운동 450kcal)
소주병
- 2016.05.18 23:35
- 23
- 0
점심식사 : 523kcal (40.48%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 양배추쌈 (1접시, 158g) | 103kcal |
| 오이부추무침 (1소접시, 107g) | 27kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 101g) | 215kcal |
저녁식사 : 769kcal (59.52%)
| 닭갈비 (1소접시, 305g) | 452kcal |
| 소주 (5잔, 225ml) | 317kcal |
운동 : 450kcal
| 싸이클 실내자전거 (90분) | 450kcal |
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