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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1117kcal, 운동 120kcal)

다신등급

빡쌔

 1
  • 2016.05.18 22:56
  • 26
  • 0
아침식사 : 138kcal (12.35%)
방울토마토 (25개, 312g) 50kcal
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) 88kcal
점심식사 : 316kcal (28.29%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
보쌈 (1/4인분, 50g) 150kcal
상추 (1/4회분, 25g) 4kcal
양념고추장아찌 (1/4인분, 10g) 6kcal
저녁식사 : 663kcal (59.36%)
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) 155kcal
닭똥집볶음 (1인분) 508kcal
운동 : 120kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
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