다이어트 일기
05월 18일 (음식 1646kcal, 운동 484kcal)
현우현아
- 2016.05.18 14:43
- 21
- 0
아침식사 : 225kcal (13.67%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
점심식사 : 483kcal (29.34%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
저녁식사 : 474kcal (28.80%)
| 김치감자탕 (1인분) | 474kcal |
간식 : 464kcal (28.19%)
| 순대 (1중간접시, 220g) | 397kcal |
| 맥심카페 카페라떼 (1포, 14g) | 67kcal |
운동 : 484kcal
| 자동차 운전 (190분) | 380kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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