다이어트 일기
05월 18일 (음식 503kcal, 운동 950kcal)
할수있어76
- 2016.05.18 11:13
- 61
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아침식사 : 343kcal (68.19%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/2개, 175g) | 208kcal |
| [빙그레] 빙그레 커피우유 (1회분, 200ml) | 135kcal |
간식 : 160kcal (31.81%)
| [파리크라상] 도라야끼 (1회분, 60g) | 160kcal |
운동 : 950kcal
| 커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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